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Em comemoração ao Dia Nacional do Idoso, nesta segunda-feira (01), a Prefeitura de Sorocaba realizou a abertura oficial da Semana do Idoso, no salão de vidro, e deu início a uma vasta programação voltada para este público.  O evento contou com a participação do Coral Sintonia do Centro de Convivência

do Idoso, sob a regência de Maria Regina Pinto Rabelo, com a interpretação de três músicas que encantaram a plateia presente.

Representando o prefeito José Crespo, a primeira-dama e presidente do Fundo Social de Solidariedade (FSS), Lilian Crespo, falou sobre a importância de refletirmos o que representa esta data. “Eu não acredito em números que somam todos os anos, pois ao meu ver a gente não envelhece nos dá sabedoria sem que a gente fique alheio ao mundo. Eu vejo aqui um grupo de pessoas que resolve viver; e viver é tão bom, quando a gente divide aprendizados e quando a gente entende que depende de como escolhemos viver, se deprimir, ou sorrir, obrigada por sorrirem!”, disse Lilian.

A programação das atividades vai desde oficinas a atividades esportivas, até o dia 6 de outubro, data em que será realizado o Baile Anos Dourados na Chácara do Idoso. A semana foi desenvolvida pela Secretaria de Cidadania e Participação Popular, representada pela secretária Suélei Gonçalves. “A cada ano que a gente desenvolve algo especial para este público, faz com que a gente dê visibilidade a este importante tema e principalmente faz com que a gente se coloque no lugar do outro e sempre reflita sobre o respeito e a admiração que devemos ter com os idosos”, explica ela.

Em Sorocaba, estima-se que há um público de 88 mil idosos e por isso, a comemoração especial também contou com o reforço da parceria da Secretaria de Igualdade e Assistência Social. “ Nossa expectativa de vida é 75 anos, mas já existem estudos para que daqui a alguns anos isso aumente para 90, o que me deixa muito feliz, já que nós somos fortes e ainda teremos muita vida pela frente”, conta a secretária da pasta, Cíntia de Almeida.

Quem também esteve presente no evento foi a presidente do Conselho Municipal do Idoso, Maria Eugênia de Moraes, que agradeceu participação de todos nesta importante semana. “Quando procuramos no dicionário, encontramos várias definições sobre esta fase da nossa vida, mas o importante é a experiência que carregamos”, disse ela.

Aberta oficialmente a semana, a expectativa dos idosos que já garantiram a participação nas atividades é de que todos prestigiem e aproveitem a semana. “Infelizmente tem muito idoso ainda dentro de casa e a melhor coisa na nossa vida é se movimentar. Eu faço ginástica e estou feliz com esta semana e queria contar com a participação de todos os idosos, que certamente será muito gratificante”, contou uma das idosas, Sandra Lemes.

Estiveram presentes também, representando a Câmara, o vereador Rafael Militão, e os secretários municipais Fábio Camargo (Habitação e Regularização Fundiária) e Marina Pereira (Saúde), Flávio Chaves (Relações Institucionais e Metropolitanas) além de representantes da Secretaria de Comunicação e Eventos e Abastecimento e Nutrição.

Confira a programação

Dia 01 de outubro (segunda-feira)

Solenidade de Abertura da Semana do Idoso

Horário: 9h

Local: Salão de Vidro do Paço Municipal

Apresentação do coral Sintonia do CCI (regente Maria Regina Pinto Rabelo)

Horário: 9h30

Local: Salão de Vidro do Paço Municipal

Esmaltação de unhas

Com Ray Arruda (Manicure Expressa)

Horário: 13h às 17h

Local: Clube do Idoso

Palestra/contação de histórias/oficina Memórias

Com Leila Chinelatto e Soraia Uno (Secretaria da Educação em parceria com o DesenvolveMente Sênior)

Horário: 14h às 15h

Local: Chácara do Idoso

Dia 02 de outubro (terça-feira)

Aula de Tai Chi Chuan

Horário: 8h às 9h

Local: Clube do Idoso

Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 8h às 9h

Local: Chácara do Idoso

Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)

Horários: 8h às 9h e 9h às 10h

Local: Clube do Idoso

Escola do Pedala Idoso

Horário: 8h às 10h

Local: Clube do Idoso

Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Palestra sobre mesoterapia no tratamento das dores em idosos

Com a Dra. Matilde Sposito (Clínica Ápice)

Horário: 9h às 10h30

Local: Chácara do Idoso

Palestra sobre os Cuidados com a Visão (Banco de Olhos de Sorocaba – BOS)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Clube do Idoso

Avaliação dos pés e orientações sobre cuidados com pés diabéticos na terceira idade

Com Welber, Selma e Vanessa (All Pé Sorocaba)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Clube do Idoso

Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)

Horário: 10h às 11h

Local: Clube do Idoso

Palestra/oficina Meditação e Pensamento Positivo

Com Mariana e Rodrigo Sense (DesenvolveMente Sênior)

Horário:14h às 15h

Local: Chácara do Idoso

Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia UNIP)

Horários: 13h30 às 14h30 e 14h30 às 15h30

Local: Clube do Idoso

Dança Circular

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Aula de Ginástica

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Pilates Funcional para Idoso (Fisioterapeuta Andressa Maziero – Studio Pilates Sorocaba)

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Oficina de Relaxamento (Fisioterapia UNIP)

Horário: 15h30 às 16h30

Local: Clube do Idoso

Dia 3 de outubro (quarta-feira)

Caminhada orientada (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 7h15 às 8h30

Local: Chácara do Idoso

Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 8h às 9h e 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Palestra sobre prevenção às quedas e fortalecimento muscular e ósseo na terceira idade

Com Dr. Pedro Teodoro (Clínica Ápice)

Horário: 8h30 às 9h30

Local: Clube do Idoso

Yoga

Horário: 9h às 10h

Local: Clube do Idoso

Palestra sobre os Cuidados com a Visão (Banco de Olhos de Sorocaba – BOS)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Chácara do Idoso

Palestra sobre cuidados com a audição

Com Cláudio Luccas e Letícia Andrade Ipólyto (Pró-Ouvir Aparelhos Auditivos)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Clube do Idoso

Avaliação dos pés e orientações sobre cuidados com pés diabéticos na terceira idade

Com Welber, Selma e Vanessa (All Pé Sorocaba)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Chácara do Idoso

Aula de Equilíbrio – (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 10h às 11h

Local: Chácara do Idoso

Palestra/oficina Fazendo suas Contas

Com Adilson Bonvino (DesenvolveMente Sênior)

Horário: 14h às 15h

Local: Chácara do Idoso

Tai Chi Chuan

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Dia 4 de outubro (quinta-feira)

Caminhada orientada (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 7h30 às 8h30

Local: Chácara do Idoso

Aula de ginástica (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 8h às 9h

Local: Chácara do Idoso

Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)

Horários: 8h às 9h e 9h às 10h

Local: Clube do Idoso

Escola do Pedala Idoso

Horário: 8h às 10h

Local: Clube do Idoso

Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Palestra Artrose – Sintomas, prevenção e tratamento

Com Dra. Melissa Nobrega (Clínica Ápice)

Horário: 9h às 11h

Local: Clube do Idoso

Palestra “Aspectos Psicossociais da Deficiência Auditiva” (Fonoaudióloga Teresa C. L Rodrigues – CEAU Widex)

Horário: 9h às 11h30 e 13h às 16h30

Local: Clube do Idoso

Palestra sobre cuidados com a audição

Com Cláudio Luccas e Letícia Andrade Ipólyto (Pró-Ouvir Aparelhos Auditivos)

Horário: 9h30 às 11h

Local: Chácara do Idoso

Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)

Horário: 10h às 11h

Local: Clube do Idoso

Fortalecimento e alongamento (Fisioterapia Unip)

Horários: 13h30 às 14h30 e 14h30 às 15h30

Local: Clube do Idoso

Oficina de Relaxamento (Fisioterapia Unip)

Horário: 15h30 às 16h30

Local: Clube do Idoso

Dia 5 de outubro (sexta-feira)

Artesanato em geral

Horário: 8h30 às 9h30

Local: Clube do Idoso

Aula de Ginástica (Prof. Melquisedec Martins)

Horário: 8h30 às 9h30

Local: Chácara do Idoso

Atividades Neuro Coordenativas (Prof. Ricardo Ricca)

Horário: 9h às 10h

Local: Chácara do Idoso

Show de MPB com Trio Sampa

Horário: 14h às 16h

Local: Clube do Idoso

Massagens e Anamnese (Tatiane Marcelo – Ponto X da Beleza)

Horário: 14h às 16h

Local: Clube do Idoso

Pilates Funcional para Idoso (Fisioterapeuta Andressa Maziero – Studio Pilates Sorocaba)

Horário: 15h às 16h

Local: Clube do Idoso

Dia 6 de outubro (sábado)

Baile Anos Dourados

Horário: 14h às 17h

Local: Chácara do Idoso

Fonte: Agência Sorocaba de Notícias

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